samedi, conjugaison et géographie...

... du moins pour moi ! Et c'est là qu'on se rend compte de nos lacunes, qui peut me dire dans quelle province se trouve Bruxelles ?

dans aucune ;) Région Bruxelles-Capitale: http://www.belgium.be/fr/la_belgique/pouvoirs_publics/provinces/

Thérèse, je suis passée à la poste, ça y est mes brols sont en route vers chez toi. Tu devrais avoir ça mardi ;)

Sinon, pas mécontente d'être en week-end. Aprèm' coiffeuse puis je passe chez une copine. Et au soir, on essaie la nouvelle pizzeria du coin on va voir, j'ai déjà faim

J'ai changé ma méthode de régime... La tisane ne marchait pas vraiment, pfff. Donc j'ai décidé de faire un peu de sport (vélo d'appart), continuer les escaliers au bureau, faire encore + attention (oui je sais c'est pas avec la pizza de ce soir, lol) et des gouttes d'huile essentielle de citron.

On va voir

J'allais répondre la même chose que MissTina ouf!!!!!

Et bien, pour le régime, comme je craignais de prendre du poids avec la convalescence, je fais super attention et cela se marque sur la balance et sérieusement, je suis ravie!! Il n'y a pas que moi d'ailleurs

Il n'y a pas de miracle MissTina, réduire les calories, le reste, c'est de l'aide mais l'effort doit malheureusement être fait. A ton âge en plus, on perd beaucoup plus vite donc courage!!!!! ténacité.



Bonne journée à toutes

ouais je sais le souci c'est que j'aime pas le sport

Coucou
Chez moi c'est installation nouveau PC et nouveau modem mais ça ne va pas comme je veux.
J'ai mal partout et me sens comme si j'avais la grippe.
Tina, tu devrais aller voir une diététicienne. Je l'ai fait il y a quelques temps et elle a modifié certaines choses dans mon alimentation. Je mange quasi la même chose mais je mangeais des choses à certains "mauvais" moments. Là, je perds, lentement mais sûrement, mais il paraît qu'il vaut mieux perdre lentement, qu'on reprend moins vite après. Je n'ai pas l'impression de me priver et je perds du poids. Et pour le sport, je suis comme toi, je déteste. Mais les escaliers à pied, 3/4h de vélo d'appart quotidiens devant une bonne série, et une séance d'aquagym musclée par semaine, ça aide.
Bon courage à toi.
Je vais essayer d'installer ce fichu modem qui me résiste. J'aime pas quand les machines me résistent.

Ca y est !!
Le modem est maté !
Avec l'aide de Belgacom quand même mais pour une fois pas con et super efficace la Madame.

Bravo Catherine, mieux vaut lentement mais sûrement, on garde mieux la ligne par la suite!!!!

Géniale la diététitienne, cela fait 5 ans que christophe garde son poid et sans vraiment se priver et puis c'est un soutien moral !