Mercredi 19 janvier

Coucou tout le monde,

vous allez bien ?

J'ai l'intention de retoucher une aiguille, sans grande conviction, mais il faut que je m'y remette absolument!!!!!

Il a l'air de vouloir faire sec!!!! Chouette, je pourrai peut-être faire mes premiers pas dehors!!!! Grosse frayeur hier, la cicatrice s'est un peu rouverte!!!!!!! Cela m'apprendra à ne pas être sage!!!!!

Et le petit Moko est un chouchou de chez chouchou, il est trop cool ce chaton!!!!! Les bêtises commencent d'ailleurs.

Bonne journée.

Domi: reste tranquille!!!! brode et pas avec ton pied! ;-)
Ben est retourné à l'école, mais je me demande si j'ai bien fait de l'y mettre: y a une épidémie de grippe dans sa classe: hier après midi, il restait 12 enfants sur les 27!
donc je croise les doigts qu'il n'attrape rien!

passez une bonne journée!

Oui, je sais, du coup, rendez-vous avec la médecin traitant, elle va examiner tout cela!!!!!!! et prendre les mesures qui s'imposent!!!! GRRRRR!!!!!!

Et bien, j'espère qu'il ne sera pas contaminé, le pauvre!!!!

Domi! Dingue ce matin, je monte aux escaliers, comme d'hab et au 1e... j'ai vu ton sosie! Oufti! C'est marrant ;)

Bon hier, galère, bus en panne à Philippeville, j'ai du téléphoné à mon père qui bien sûr n'avait pas allumé son gsm... enfin ma mum a pu le prévenir, et il est venu me chercher, faisait caillant

Et je me suis qd mm motivée pour faire du vélo! Ben grâce aux conseils de Bertrand, ça m'a paru - long et j'étais moins essouflée.

C'est super ça Tina !
De mon côté au rayon des mauvaises nouvelles je dois retourner en Inde pour le boulot fin février, vous pouvez pas imaginer ce que ça m'enchante...
Vas-y mollo Domi, sans vouloir faire un mauvais jeu de mots : lève le pied !

Mon dh a commencé sa revalidation hier ... comme toi il doit faire du vélo Tina et le kiné lui a conseillé ... la marche nordique .... nous allons donc aller acheter des batons samedi matin, j'ai trouvé des vidéos sur you tube qui expliquent bien le mouvement ... premiers pas sur le Ravel
J'espère que ca lui fera du bien et que le moral remontera par la meme occasion !

Belle journée à vous !

Mon sosie ?????????? Diable!!!!!!!!!!!

Courage à Jacques, j'espère que tout ira bien et bonne marche!!!!

Coucou
Un peu dur pour le moment.
Samedi, accès de grippe. Ca avait l'air d'être passé mais aujourd'hui, c'est mon nez qui est une véritable fontaine.
Tina, je serais intéressée par les conseils de ton pro du vélo ;-) Moi aussi, suis complètement en nage quand j'en fais.
Domi, pas bien de faire des folies avec ton pied.
Bonne marche à Mick et Jacques.
Bonne journée à toutes et ondes +++ à celles qui en ont besoin.
Au fait, on a encore des news de Gigi ou elle est sous les cartons?

je te jure Domi! Dingue.

Alors les conseils, c'est sur base de mes 15min pour l'instant. Et surtout pour pas m'éparpiller et avoir un rythme:

- les 5 premières minutes, pédaler doucement (comme si on trottinait), mais en faisant, de temps en temps pdt 30sec un peu plus rapide

- les 5 minutes suivantes: revenir au rythme trottinage

- les 5 dernières minutes: forcer un peu la difficulté (monter l'intensité)

Et après 5 minutes d'étirement

Après, Bertrand me donnera d'autres programmes pour faire 20, 25...

Mais dites-donc, entre Cat et toi MissTina, on va avoir de super jolies pépées aux Sacrées Sorcières!!!!!!!!!!

Mais, c'est bien tous ces sportifs. Félicitations et bon courage.
Domi, toi, encore un peu de courage et bonne reprise des xxx.
Moi, j'ai reçu ma commande de fils et toile. Je vais donc me mettre au sal de Maryse, continuer les mitaines que j'ai commencé hier et démarrer ,je pense,une enveloppe pour l'anniversaire de ma filleule.
Belle journée à toutes...

Hello à toutes,

Un p'tit coucou en passant en vitesse.

Pas de présence sur le forum because overdose de pc. Je dois me reposer un maximum et surtout mes yeux en dehors de mes heures de travail (et le midi pas le temps de venir vous lire).

De toute façon, mon homme squatte le pc. Nouvelle lubie : il construit une ville sur Facebook. Quel gamin, trop marrant.

Je vous avoue que cela fait du bien et j'en profite pour broder (je suis parvenue à terminer un ouvrage, yeepie !).

Domi va y mollo tout de même, et bon rétablissement à Jacques.

Bises à toutes et au plaisir de vous voir samedi.

Gaëlle: cool, et tu pourras direct enchaîner avec février ;) Je viens de recevoir la grille ce matin. Super joli
Domi: sais pas si je serai une jolie pépée mais en tout cas je me sentirai mieux c'est sur