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 Vendredi, à fond ...

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Gargamel

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Nombre de messages : 3503
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Localisation : Limelette
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MessageSujet: Vendredi, à fond ...   Ven 16 Mai - 7:10:11

...avant le we :-)))

Bonjour les filles,

ben , vous voyez ! vous avez tenu le coup hier...Quoi? mal? ...c'est dans la tête tout cela...Tu n e  s e n s  p l u s  t e s  j a m b e s...???...Moi, je ne vois pas de jambes...mais des poteaux qu'il faut un peu travailler...Alleï, finies les jérémiades, on a un programme qui nous attend. alors, aujourd'hui,...petites séance d'abdos -fessiers...Alleï, on s'y met tout de suite. Et un, et deux, et...et...mais alleî bon sang ça, c'est pas possible en 20 ans de carrière , je n'ai jamais vu cela ...deux abdos...pffff...et vous voulez aller sur les plages ....comme ça?....Ah ben dis donc....je sais qu'ils ont ressorti un deuxième Godzilla mais quand-m^me...enfin, il parait que la burka est à la mode cette année...Bon , ben les fessiers....pfff ....c'est pas gagné....Ok. Jambe droite d'abord ....droite...l'autre gauche....On  Y  va   ....dites, à ce rythme-là, ca vaut même plus la peine, l'hiver sera revenu...bon, alleï, pause pipi...
Alleï, pour le deuxième groupe qui prépare le trek de 100 km, vivez une journée...reboostante... 
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Christ

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MessageSujet: Re: Vendredi, à fond ...   Ven 16 Mai - 9:04:09

Pour les abdos, je te suis. C'est excellent pour le dos.

À toutes, belle journée

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Malvira

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MessageSujet: Re: Vendredi, à fond ...   Ven 16 Mai - 18:08:05

   

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"La vitesse de la lumière étant supérieure à la vitesse du son, bien des gens ont l'air brillants jusqu'à ce qu'ils ouvrent la bouche..." (Lao Tseu)
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MessageSujet: Re: Vendredi, à fond ...   

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Vendredi, à fond ...
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